DoctorDiamantis Podcast

Detta är en ny början på podden där jag får hjälp av min goda vän Mina att nyanserad och framföra min kunskap och insikter på ett mer lättillgängligt sätt. 

I detta avsnitt berör vi varför kroppen utvecklar kroniska sjukdomar utifrån ett holistiskt perspektiv. 

Önskar er allt det bästa 

Kärlek 

Det är med glädje jag presenterar min första guidade meditation.
Detta avsnitt är avsett för att hjälpa dig in i en djup avslappning och inre ro. 
Jag guidar dig dem första 8 minuterna för att sedan låta dig flyta vidare. 

Kom gärna med feedback och dela gärna. 

Önskar dig allt det bästa 

Kärlek 

Boken Hormonell Harmoni sammanflätar det biologiska, fysiologiska, emotionella och även det andliga. 

I detta avsnitt delar jag med mig av en kort insikt av vad som krävs för att hormonerna ska vara i balans. 

Önskar er allt det bästa 

Kärlek 

Hej alla, det var ett tag sedan jag spelade in ett avsnitt, denna gång talar jag själv från hjärtat, delar med mig av mina insikter och perspektiv gällande varför vi kollektivt går mot sämre allmänhälsa och vad vi kan göra för att förändra det. 

Önskar er allt det bästa 

Kärlek 

David är utbildad arkitekt med spenderat de senaste åren med personlig utveckling och att förstå grundpelarna för att lyckas. 

Vad han brinner mest för att kommunicera och relatera till varandra på ett autentiskt sätt. 

Han håller återkommande workshops på @tribowl så missa inte allt det vackra han delar med sig, följ han på IG:Davidamirpersson 

Önskar er allt det bästa 

Kärlek 

Isak Nyqvist kommer från idrottsvärlden och vet hur viktig kroppen är, men att sammanfoga den med din mentala hälsa och skapa nya vanor är avgörande. På dagen jobbar Isak med kunder på gymmet och på kvällarna inspirerar han snart 100.000 följare på instagram. 

Han är en stor förespråkare om att ta enkla steg och delar med sig av enkla tips och råd i hur du kan börja motionera och stärka din kropp. 

Han delar med sig av konkreta tips och råd i hur du ta första steget mot en bättre hälsa. 

Du finner honom på Instagram: Isaknyqvist och hemsidan www.isaknyqvist.com 

Önskar er allt det bästa 

Kärlek 

I detta avsnitt dyker vi in i hur trauma skapas, något som formar vår självbild och hur det påverkar vår fysiska hälsa.

Hesam delar med sig av sin personliga resa, vad som gjorde honom sjuk och vilka insikter vad avgörande för honom för att läka.

Hesam driver tillsammans med sin fru Josephne www.innerpatience.com där de erbjuder retreats i sin kursgård på Mörkö. genom yoga, andning, meditation och ljudterapi skapar de en plats av läkning.

Följ dem på instagram: innerpatience

Önskar er allt det bästa

Kärlek

Visste du att långvarig intag av läkemedel som p-piller kan leda till brist i flera näringsämnen, detta var varit välkänt sedan 1960 talet. 

I detta avsitt delar jag med av de 5 viktigaste vitaminerna och mineralerna som du kan få brist på och vilka livsmedel som du kan äta för att motverka brist. 

Syftet med detta avsnitt är endast att informera vilka näringsämnen som p-piller kan bidra till brist. 

Alla de 49 referenser till avsnittet finner du på hemsidan där detta avsnitt kommer även upp som en blogg artikel. 

Önskar dig allt det bästa 

Kärlek 

Jag och min vän Hesam var i helgen på ett event där gäst talaren var den legendariske Bruce Lipton. Detta avsnitt är en reflektion på vad vi tog med oss men även hur vi tolkar och ser det känslomässiga landskapet. Vilka hinder vi kan möta när vi gör en inre resa och värdefulla tips för att förenkla den.

Hesam är utbildad inom Yoga, Breathwork och ljudterapi. Har driver tillsammans med hans fru Josephine www.Innerpatience.com där de håller i olika retreats 45 min utanför Stockholm. Deras syn på livet och dess utmaningar tillsammans med ett bredd av verktyg och metoder skapar dem en plats av läkning. Följ dem på deras instagram: Innerpatience

Lyssna noga men gärna avslappnat. 

Önskar dig allt det bästa 

Kärlek  

David är en otroligt insiktsfull och kunnig person i det esoteriska. Hans förståelse och önska att hjälpa smittar av sig till andra att våga ta steget och göra något åt sitt lidande. Det är med stor glädje vi får ta del av hans vision med mansarbete och plattformen SCULP. 

Instagram: Amirpersson
www.sculp.center 

Instagram: Sculpcenter